健康かごしま21　指宿･南薩地域推進セミナー

平成２０年１２月５日（金）
主催：南薩地域振興局保健福祉環境部

＊健康かごしま21　指宿･南薩地域推進セミナー
1.講話「自分が変わる、周囲が変わる、地域が変わる
～行動変容と習慣変容の連鎖～」
2.活動報告
　食育推進の取り組み　指宿市食生活改善推進員連絡協議会
　運動普及の取り組み　体育指導員
　生活習慣病の取り組み　南さつま市住民
　企業の取り組み　職場の健康づくり協賛事業所
　コーディネーター　弊社　立元

参加者：約１８０名

＊参加者の皆様は、地域での健康づくりでリーダー的役割をしていらっしゃる方々でした。
　まず、どうすれば行動変容をうながすことができるか、そしてどうすれば習慣化することができるかをお話しました。
　次に、自分が変わることで周囲が変わり、その結果地域にも好影響が広がるという話をしました。

　講話では、皆様が大変熱心に聴いてくださり、こちらからの問いかけにもうなずいたり声を出して返答していただけたので、６０分があっという間に楽しく過ぎました。
　また、活動報告ではそれぞれの方から、積極的に能動的に取り組んでいらっしゃる報告があり、大変参考になりました。
・心に残ったお話
「元気の花　幸せの花を　学校や地域に咲かせたい」
「健康に素直に取り組んでいます」
「健康管理は仕事の一貫。自分で自分のやり方をみつけることが大事」
「料理済み食品（お惣菜のようなもの）はダメだと言うのではなく、どんな料理済み食品を選ぶかを指導する。できることをするのが大切」

　主催者の南薩地域振興局保健福祉環境部の皆様の周到な用意もあり、有意義な講習会になったと思います。