スタッフブログ

おはら祭り　夜踊り　参加しました

11/2（日）おはら祭りの夜踊りに参加しました。
今年は５０名ほどのメンバーで賑やかに踊りました。

＊AFS留学生（６名）とその他の留学生２名
＊NPO法人チャレンジド就労支援ネットワークe-ﾜｰｶｰｽﾞ
＊AFSスタッフの一人がやっている英語教室の生徒さんと父兄
＊AFSスタッフ　及び　その知人・友人

　事前にほんのちょっとだけ練習し、小雨が降る中を気持ちを一つにできました。

2008-11-05

「わたしは”これ”がしたい！」-サンエール

鹿児島市男女共同参加センター主催
「輝きたい女性のための起業応援セミナー」
　
（全5回の1回目を弊社立元が担当）
１０月３０日　第1回「わたしは”これ”がしたい！」の講師を担当いたしました。

　これから何か（起業）しようとするとき①自分の強みを活かし②自分の大切にしている価値観とずれないようにすることが大切。そして、③本当にやりたいことが何であるかを自分自身が明確に認知する、この３点についてワークを通して確認していただきました。

　全５回シリーズの１回目ということもあり、受講生同士のコミュニケーションも取れるよう、自分の考えをアウトプットするグループワークも行いましたが、活発なワークでした。

　５回目が終わる頃には受講生の方々の中から、起業への大きな一歩を踏み出す方が出てこられるのではないかと楽しみです。

2008-11-01

健康づくり推進員講座-さつま町

健康づくり推進員講座
『健康づくりを推進していくために』

１１月５日（水）
場所　さつま町（旧鶴田町）
時間　14：00-15：30

2008-10-30

コーチングの事例：時間を上手くやりくりしたい

ご相談：
　Ｙさんは、１０年以上同じ店舗の責任者として、１０人ほどの仲間と働いている。パートで特に役職は無いが、役割としては後輩の指導的立場にいる。とにかく、忙しくて一生懸命やってもいつも期限に追われてしまう。

コーチングの会話：
　とにかく面倒見の良いＹさん。後輩からの頼まれごともいやな顔せず引き受けてしまう。そのため、子どもとの待ち合わせに遅れたり、大切な用事を忘れてすっぽかしたりしてしまう。
　「１０分前行動」（約束の時間ギリギリではなく１０分前に着くようにする）ということを目標にしばらくやってみたが、結果はあまり良くない。
　原因は、時間が有ると思うと、ちょっと電話をかけてみたり、１分だけ！といいながら後輩の相談にのってしまっている。
　「余裕」の為に「１０分」という時間をつくったが、そのスペースにも１分単位で用事を押し込んでいることに気づいた。

行動変容：
　「スペースに何も入れない」ことを決めた。それにより、余裕ができ行動の質が上がった。また、「１分単位でできる思っている事柄は、時間を決めてまとめて対処する」ように行動変容。１分で終わらなくても、焦らずにすみ精神的にも安定し、こちらの行動の質も改善した。

2008-10-28

コーチングの事例：自分自身をモチベートしたい

ご相談：
　Ｆさんは、製造業企業勤続25年のベテラン。定年後の将来設計について具体的な計画に基づきコーチング中。いつになく元気の無い声で「自分自身のモチベーションが下がってしまっていて、あげられない」とのこと。
　普段は自他共に認める「やる気マン」で、こういうことは珍しい。

コーチングの会話：
　質問で「Ｆさんと同じ様な人が’モチベーションが上がらない’と言って相談にきたら、Ｆさんならどんな質問をしますか？」と訊いたところ「何が不安なんですか？」と訊くという答え。
　つまりＦさんがモチベーションが上がらないのは何か不安があるから。
　Ｆさんがその不安を直視しこれからとる対策を話し始めた途端、いつもの様に元気にやる気があふれてきた。

行動変容：
　前向きにモチベーションを上げようとして、不安感を見ないようにしていたから動けなくなっていた。その不安を解消するには、新しい分野の勉強をして自信をもって仕事に向かうことが必要。このための取組みがはじまった。

2008-10-17

財団法人２１世紀職業財団　Ｒｅ・Beワークセミナー

９月２４日　霧島市にて
「再就職を成功させるためのコーチング」

アンケートより一部抜粋
・前向きに自分のことを見つめたり、今後のことを考えることができた。また、生き生きと熱心に説明してくださりありがたかった。

・自分をもう一度見つめなおすことができて良かった。前向きに考えられるようになった。
・まず、楽しかった。今、働いている方の話を聴くこと、新鮮でワクワクする時間だった。今後も国分で開催して欲しい。
・コーチングの講義をもっと受けてみたい。

2008-10-08

鹿児島市男女共同参画センター

～気づいて広がるアナタの未来～自分らしい輝き発見セミナー
第４回　９月２４日
「私の夢への道」

アンケートより一部抜粋
○自分の将来の夢や目標がいつの間にかなくなっていて、自分らしさとは一体なんなのだろう、と思い今回のセミナーに参加しました。
（中略）
立元先生の講座で夢を実現させるための方法を教えていただけたので自分の夢が見つかったらこの方法で必ず実現できると信じてがんばれると思います。日ごろの小さな目標にも役立つと思うので、子どもと一緒にやってみようと思います。
とても良いセミナーでした。ありがとうございました。

2008-10-08

コーチングセミナー（全5回）サンエール主催　

～ココロを結ぶスキルが身につく「コーチングセミナー」～
講師＝弊社　立元
詳しくはこちらへ
(全部　水曜日18時30分から20時30分　初回のみ18時20分開始)
第1回 11月5日　「コーチング入門(1)」
～夢を描く～
・コーチングの基礎を学ぶとともに、自分自身の能力を見極め、夢や目標を明確にします。

第2回 11月12日「コーチング入門(2)」
～みんなを大切にするネットワークづくり～
・お互いを尊重したアサーティブなコミュニケーションをとおしてより良いネットワークの構築について学びます。

第3回 11月19日「コーチング入門(3)」
～上手な「聴きかた」と「質問」で掴む会話のコツ～
・話し手と聞き手の信頼関係をつくる上手な会話のポイントについて学びます。

第4回　11月26日「コーチング実用(1)」
～コーチングで問題解決、目標達成1～
・職場や家庭生活、地域社会などの様々な場面における夢や目標、それに伴う課題などを実際に想定し、コーチングスキルを活用するトレーニングを行います。

第5回 12月3日　「コーチング実用(2)」
～コーチングで問題解決、目標達成2～
（同上）

2008-10-08