コーチングってすごい♪


hiroです。

コーチング基礎講座、セルフコーチング講座で勉強したことを実践したら、とても面白いことを見つけました!

コーチングに基づいて気づいたこと、そこからこうしよう!と決めたことは、人って本当に行動に移すんです!!!

 

hiroは付き合いのとても長い友人がいます。かれこれ20年以上・・・

この友人からはこれまでいろんな相談を受けました。お互い様に性格はよく知っていますし「hiroならどうする?」って聞かれるので、相談内容に応じて「こうしてみたら?」と時々アドバイスを交えたりしてきたわけですが、全くもって行動に移さない。「だよね」と言うけれど、同じ失敗を繰り返してはまた相談に来る。だから、こうしてみたら?って言ってるんだけど・・・と思うわけです。この夏も彼女は来ました。7月のことです。悩みの種は職場の人間関係。

 

まさに絶好のコーチングタイム!

習ったことをフル活用!!

 

ひたすら彼女の話を聞き(傾聴)、

彼女の気持ちを受け止め(承認、受容)、

彼女がどう行動すれば問題解決の糸口となるのかを彼女自身が見つけられるように質問を投げかける(講座のテキストに質問リストも入っているんですよ♪)。

 

彼女は自分で笑顔がないことに気づき「まず2週間、笑顔で相手の話を最後まで聞いてみる」ことを行動に移すと、自分で決めました

お盆を過ぎて、ツクツクボウシの声もちらほら聞こえ始めた先週、お茶菓子を持ってやってきた彼女はこう言いました。

「2週間、笑顔で相手の話を最後まで聞こうって意識したの。できた日もあればできなかった日もあってね・・・云々」

ヽ(゚Д゚;)ノ!!今まで、どんな人のアドバイスも実行しなかった彼女が行動に移したのを聞いて、心底驚きました!今回、彼女には何もアドバイスしていません。習ったコーチングを習った通りに実践しただけです。話を聞く側のhiro自身もストレスなくコミュニケーションをとることができました。

 

コーチングって本当にすごいですヾ(@^∇^@)ノ

2013-09-11

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